Czym są aminokwasy i dlaczego są tak potrzebne?

Obecnie na ryku suplementów można spotkać dużą ilość różnego rodzaju produktów, które w swym składzie zawierają aminokwasy, jednak czy tak naprawdę każdy, kto je kupuje oraz zażywa wie czym są i jaki mają wpływ na nasze ciało? Otóż najprościej mówiąc, są one budulcami białek, czyli elementami budującymi wszystkie białka ustrojowe, które mają również wpływ na powstawanie z nich różnego rodzaju substancji o działaniu fizjologicznym, które są bardzo istotne dla naszego organizmu. Aminokwasy m.in. silnie stymulują układ hormonalny, jak również w przypadku osób, które regularnie trenują, pozwalają na szybki przyrost tzw. beztłuszczowej masy ciała.